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担心恐惧是一种负能量,多给孩子祝福吧

来源: 作者:

  家长对孩子的恐惧担心是一种负能量,那不是爱,请多给他祝福吧!

  

  对于孩子成长,很多家长都担心得太多了,从小就开始担心这,担心那,直到长大也总是不肯放手。

  

  就拿朋友的孩子来说吧,孩子今年高考了,学艺术的,高考成绩不理想,最后录取了艺术类专科学校。家长不满意,要让孩子复读,但孩子就是不想复读。孩子对那个学校还挺满意,选了个自己喜欢的专业。

  

  家长拗不过,最后孩子上学走了。家长心里总是觉得不舒服,心里拧巴。

  

  他一想到他们厂里,每年研究生本科生就业的那么多,想想自己孩子专科毕业,不知道将来好不好找工作,担忧将来就业会是个大问题。

  

  对孩子来说,考取了什么样的学校,无论专科还是本科,在那个时点上,都无法改变,那只代表孩子过去的学习经历。

  

  孩子进入大学,随着视野的拓展,知识信息量的提升,兴趣的培养,生活阅历的丰富,头脑、思想、思维、认知、行为、心智上都会发生很大变化,几年之后,谁知道孩子会成长出什么样呢。

  

  作为家长,所担心孩子的,不是文凭本身高低,而是未来能不能顺利找到称心如意的工作,对未来的这种不可知和不确定性,让他觉得担心了。

  

  这种担心恐惧,是家长自己内心的不安全感投射到了孩子身上,形成了对孩子的不自信,对孩子未来无法掌控的不确定性。

  

  平时习惯于掌控孩子的父母,当孩子长大离开时,他们会对孩子生出很多的担心。不放心孩子可以管理好自己。

  

  其实,我们头脑里想象的事,也许真的不会发生,只是自己吓自己,自己给自己制造出了心理困扰。

  

  过多的担忧和恐惧是一种负能量,当你遇到事情时,不妨用海蓝博士情绪管理消除恐惧的几个步骤,来进行自我疏导和调整。

  5aigushi.com

  1、要明确你所担心和害怕的是什么;

  2、把你害怕和担心的事情及它们产生的最坏、最好和可能的结果都写下来;

  3、计算每种担心出现的可能性有多大;

  4、为了避免出现最坏结果,你该怎么做,而这个怎么做的计划中要有具体的场景、时间和操作方法;

  5、去行动。

  

  用情绪管理这五步方法,好好的觉察自己,那份内心的恐惧感来自哪里,究竟是谁的。

  

  家长给孩子的担心,那不是爱,放下那份担心,跟孩子多交流,帮助孩子认清未来发展和择业方向,让孩子自主去选择。

  

  担心和恐惧是一种诅咒,请释放出你的正能量给孩子爱的滋养。

  

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